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A terceira saúde

Artigo por, Dr. Murillo Ronald Capella - Médico consultor de longevidade da Quanta Previdência. Imagem: Divulgação
Foto de capa A terceira saúde
Artigo por, Dr. Murillo Ronald Capella - Médico consultor de longevidade da Quanta Previdência. Imagem: Divulgação
Publicado em
06/04/2026

De uma maneira geral, quando as pessoas se referem à saúde estão pensando em saúde física e mental. Delas muito se tem escrito sobre como preserva-las para atingir, saudáveis, a idade dos idosos, os 60+. Essas informações têm sido valiosas para se chegar a uma maior longevidade, uma realidade em diversos países, como no Brasil. 

Com um estilo de vida adequado e com os avanços da medicina e da ciência, as pessoas estão vivendo mais. Mas, o envelhecimento, que considero um prêmio, mesmo com boasaúde física e mental, coloca cabelos brancos não apenas na cabeça e em outras regiões do corpo, mas, também, em órgãos vitais como cérebro, coração, rins, pulmões e outros de igual importância. Essa situação, por mais que determinada pessoa tenha seguido à risca as orientações de médicos e de demais profissionais da saúde e se mantenha saudável, precisa continuar investindo num apropriado estilo de vida para continuar a ter uma saúde plena.

E isso custa dinheiro. Qual o custo de um plano de saúde e de exames e procedimentos que o plano não cobre? Qual o preço dos medicamentos? Com a aposentadoria, a renda cai muito, principalmente para quem tem atividade liberal. Como gozar a aposentadoria se o que sobrou de renda serve apenas para manter o que é essencial para a sobrevivência? Dessa forma, ainda jovem, é preciso pensar no futuro que chega rápido. É necessário pensar na terceira saúde, que anda junto com a física e a mental: a saúde financeira. É importante reconhecer e aceitar essa realidade.

Com o futuro em mente, é salutar, no presente, fazer investimentos que assegurem uma aposentadoria suplementar. E as possibilidades estão ai: Investir em imóveis, na bolsa, em fundos e, na minha opinião, investir na previdência complementar, como eu fiz, que oferece grandes vantagens e muita segurança. Muitos colegas e amigos têm feito planos de previdência para filhos e netos recém-nascidos para lhes assegurar uma boa terceira saúde.

Recomendo aos jovens e adultos que procurem se informar para saber o que fazer para atingir essa meta. Estilo de vida associado à saúde física, mental e financeira conduz à longevidade. Como longevo posso recomendar.

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