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Férias escolares: um período para nutrir corpo, mente e conexões emocionais

Em vez de agendas lotadas e excesso de telas, especialistas sugerem uma reconexão com o presente, a natureza e os laços afetivos durante o recesso escolar. Imagem: Divulgação
Foto de capa Férias escolares: um período para nutrir corpo, mente e conexões emocionais
Em vez de agendas lotadas e excesso de telas, especialistas sugerem uma reconexão com o presente, a natureza e os laços afetivos durante o recesso escolar. Imagem: Divulgação
Publicado em
21/07/2025

 O período de férias escolares é uma oportunidade preciosa para uma pausa real nas rotinas formais do dia a dia, para desfrutar uma desconexão de todos os ruídos e demandas externas. Mais do que um simples intervalo, as férias podem ser um tempo fértil para as crianças e estudantes cultivarem a reconexão com as pessoas, com a natureza e com a própria essência que vem sendo construída e aflorada — longe das telas e da pressão por produtividade ou por adquirir novos conhecimentos.

 

“É o momento ideal para cultivar o ócio criativo, aquele que inspira ideias, estimula a curiosidade e restaura as energias”, destaca Lais Carvalho, coordenadora de desenvolvimento profissional na Beacon School, escola bilíngue em São Paulo. Em vez de preencher os dias com compromissos, horários rígidos e obrigações, a proposta pedagógica da escola é incentivo que os alunos explorem temas pelos quais sinta curiosidade, por meio de atividades prazerosas como visitas a museus, leituras, filmes, viagens e conversas com familiares e amigos.

 

"Mais importante do que planejou o futuro, é se reconectar com o presente. Estar ao ar livre, experimentar novas atividades, praticar esportes, jogos e leituras que alimentem a mente e o coração são formas simples, mas poderosas, de crescimento pessoal", orienta Lais. Esses momentos de lazer consciente aprimorados para o desenvolvimento de atributos do Perfil do Aluno IB ( International Baccalaureate ), como empatia, equilíbrio, curiosidade, pensamento crítico e reflexão.

 

Algumas sugestões da coordenadora da escola Beacon para crianças e jovens aproveitarem as férias escolares com significado e tranquilidade:

 

  • Desconectar-se deliberadamente dos dispositivos eletrônicos por períodos do dia, reconectando-se com o entorno;

 

  • Praticar atividades ao ar livre : caminhadas, brincadeiras, esportes, jardinagem ou simplesmente observar a natureza;

 

  • Exercitar as Abordagens à Aprendizagem (ATLs) de forma planejada: planejado uma viagem em família desenvolve organização; jogos estratégicos estimulam o pensamento crítico; manter um diário, incentivar a autorreflexão;

 

  • Ler por prazer , escolher livros que despertem emoções, interesses pessoais, questionamentos e novas perspectivas do mundo;

 

  • Criar e manter conexões familiares e comunitárias com jogos de tabuleiro, conversas e atividades em grupo;

 

  • Incorporar atributos do Perfil do Aluno IB no cotidiano : ajudar em casa, organizar o próprio tempo, compartilhar ideias e sentimentos com empatia.

 

Ao valorizar esses momentos, os alunos voltam às aulas mais motivados, equilibrados e com mais presença na retomada da jornada de aprendizagem. Mas, claro, eles podem escolher apenas aproveitar longos períodos de ócio criativo, e isso também é saudável.

 

Sobre a Beacon School: Inaugurada em 2010, a Beacon School é referência em formação internacional por meio do currículo do International Baccalaureate (IB) - certificado de ensino internacional com validade no mundo todo. Da Educação Infantil ao Ensino Médio, a instituição de ensino é marcada pelo rigor acadêmico e formação baseada em princípios. A formação dos alunos é baseada no estímulo à curiosidade e ao pensamento crítico. Mais informações em https://www.beaconschool.com.br/ .

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